“Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine” este o carte scrisă de Lise Bourbeau, o autoare canadiană cunoscută pentru lucrările sale legate de dezvoltarea personală și autodescoperire. Cartea explorează conceptul că există cinci răni emoționale sau psihologice de bază care pot afecta felul în care ne raportăm la noi înșine și la ceilalți.
Aceste cinci răni sunt abandonul, respingerea, umilința, trădarea și injustiția, și autoarea susține că multe dintre problemele noastre personale și relaționale pot fi legate de aceste răni. Cartea oferă cititorilor oportunitatea de a-și identifica propriile răni și de a lucra asupra lor pentru a-și îmbunătăți starea emoțională și relațiile.